欢迎收看36周孕妇的一天饮食。

早上，我吃了烧麦、小笼包、煮鸡蛋和红枣花胶炖奶。这个炖蒸小锅确实很方便，里面有小包子、咸蛋黄烧麦和花胶、红枣和牛奶，榨了一杯梨子汁。每天我会吃一颗黑芝麻丸，希望我的宝宝能拥有一头浓密健康的头发。午餐是我自制的家庭版牛肉火锅，我还喜欢吃其他的菜，自制的调料也很不错。整个孕期我妈做饭都很注意调料的使用，所以我吃的很健康。我吃了一个猕猴桃，天气好的时候喝了一杯芒果奶昔。晚餐是我妈蒸的花卷和绿豆百合粥，我还吃了豆角烧肉、清炒土豆片和杂粮粥。晚餐后，我看了一集向往的生活。晚上我会喝一杯热牛奶，放松一下。

最近我有点剧荒，姐妹们有没有什么好看的电视剧推荐？我最近吃肉有点多，但是我会把瘦肉和皮都吃了，这样不会太油腻。希望大家喜欢我的分享。晚安，记得点赞关注！