宝宝其实6个月后就可以开始吃肉哦，不过有些爸妈担心孩子消化不了肉，一直拖着到宝宝过了周岁才吃，这可是浪费了许多补充营养时间哦！今天小果妈妈带来3道适合8个月宝宝的辅食，妈妈们要收藏做给宝宝吃哦！

牛肉是很好的补铁辅食，做成米糊好咀嚼而且能补铁，特别棒！

食材：

牛肉60克、大米40克、小米10克

制作方法：

1、将大米和小米用清水浸泡一下，然后放入锅中。

2、大米和小米泡好倒入锅中。

3、倒入清水，大概煮20分钟，米粥变粘稠了。

4、牛肉切小块，凉水入锅，牛肉焯熟后，把浮沫撇去。

5、换水后继续煮至牛肉软烂，如果有高压锅的话可以用高压锅来焖牛肉。

6、取少量牛肉、米粥、加水继续搅拌成米糊，就可以给宝宝吃啦。

山药搅拌好后会变得超级蓬松，还带一点黏性，破坏原本的猪肉纤维，让肉变得又嫩又好嚼。

食材：

猪肉110克、山药125克