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减肥期间晚上能吃豆腐皮吗(减肥期间晚上可以吃豆腐皮么)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-02-18 11:12:01作者:YD166手机阅读>>

减肥期间晚上能吃豆腐皮吗,减肥期间晚上可以吃豆腐皮么(1)

首先准备一小把干木耳放入碗中加入一小勺白醋,白醋可以促使黑木耳快速泡发,从而可以缩短泡发时间,再加入五十度左右的温热水,放一旁泡发五分钟。

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下面我们准备一个西红柿,先把西红柿打十字花刀,再把西红柿放入碗中加入开水,先把西红柿浸泡5分钟的时间,方便去皮。

减肥期间晚上能吃豆腐皮吗,减肥期间晚上可以吃豆腐皮么(3)

再准备一片豆腐皮放入碗中,再加入开水,把豆腐皮烫一下,去除豆腥味。

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