孕妈*期间每天2个橙子，看到宝宝第一眼：也太好看了！

对于每个家庭来说*就意味着有一位新成员要加入这个家庭，对于每位家庭成员来说无疑都是好上加好的消息。对于孕妈的照顾也比平时更加的贴心，*过程中吃的东西也十分的讲究。

有一位孕妈在*时家中的长辈神神秘秘的拉着她说：“每天都要吃2个橙子”，还再三嘱咐千万别忘了。第一次*的宝妈对这些也不太了解，但是听过来人的话准没错，便将信将疑在*期间每天吃2个橙子。

单吃橙子吃腻了，就开始换着法儿的做橙子，拿橙子做过沙拉、煮过橙子，甚至还烤过，差点吃吐了，终于熬到了临盆时期，生完孩子后看到宝宝第一眼觉得人间太值得了！孩子比一般的孩子都水灵很多，皮肤和面色都十分好看，果然吃橙子是有好处的。

孕妈*期间每天2个橙子，有这3点好处，各位宝妈知道吗？

1、橙子可以让宝妈排便顺畅，减轻孕期反应

橙子可以缓解宝妈在刚开始*时“害喜”的妊娠反应，让宝妈舒服一些。

而且橙子中含有丰富的维生素、纤维素、水分等多种利于肠道蠕动的成分，对于宝妈*时便秘的情况可以起到改善缓解的作用。