她本身，就是一个传奇。

1961年1月1日，张天爱出生于香港，父亲是港府第一位华人市政局主席，母亲是富商之女。

1970年，英国皇家芭蕾舞学院在全世界五千名儿童中，只选十位学员，9岁的张天爱就是其中之一。

在皇家芭蕾舞学院期间，她经常代表学院外出参加比赛，数度获奖，为学院争得很多荣誉。

在张天爱13岁的时候，学院已经为她铸造了留念雕像。

1980年，不到20岁的张天爱决定返回香港发展。初期加入香港芭蕾舞团，并以模特儿身份参加“香港贸易发展局”主办的时装表演。

1981年，张天爱临时替补在港姐比赛中表演芭蕾舞，结果港姐一个没红，张天爱却红透半天天，超过五十次荣膺封面女郎，连续在七部影片中担任女主角。

比如与姜大卫合演的《飞刀又见飞刀》，与林子祥合演的《再生人》，与刘松仁合演的《生死决》，与曾志伟合演的《追女仔》等。