大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜

1、小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点

2、 今天刘嫂就来分享一下“南瓜小米粥”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材：

小米、枸杞、南瓜、面粉

4、小米是非常好的食材，家里老人小孩都非常喜欢，小米粥怎样煮粘稠又有营养呢，今天跟着我们来学一下吧。先把小米放入碗中，放入清水，把小米的外皮清洗干净，一定能不要用手搓，用手搓营养会流失掉