想要祛湿成功，百病不生

驱逐体内湿气，保持身体健康

跟健康君揭秘这几个「宫廷御方」

对症调理可恶的「祛湿烦恼」吧！

一道健脾祛湿的宫廷御方——四臣汤

八月天，南方的气候湿热无比

四臣汤是中医著名的健脾食方

「四臣」是茯苓、淮山、莲子、芡实

这四位「神仙」汇集在一起互相补遗

具有健脾、养颜、降燥等诸多益处

四臣汤

• 功 效

茯苓淡渗利湿；淮山既可以健脾、又可以补肾祛湿；莲子有健脾和清心火的作用；芡实可以收敛、止泻；四味药材组合在一起成为了解暑祛湿、健脾调五脏的神方。

专家推荐的宫廷御用茶方——三清茶

三清茶是以龙井茶为底

里边有花中君子、五指香橼、长寿果

花中君子即是梅花，它可以清热、疏肝、化湿

五指香橼即是佛手，它可以理气胃、化痰祛湿

长寿果即是松子 ，它可以润肠通便，美容