这道菜是我家外出必备。因为外出时很难找到适合小宝宝吃的饭，不是调味太重就是太硬不好消化，所以暖心一岁左右的时候，每次出去玩我都炒这个菜，再焖点软米饭，一起装在保温罐里给孩子当午餐。再带上宝宝的餐具和围兜，大人聚餐时宝宝也有吃的，真是省心又省力。

By 暖心宝宝的辅食日常 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 胡萝卜 80克
• 香菇 2朵
• 自制午餐肉 30克
• 蒜 1瓣

做法步骤

1、准备食材，这里用到的午餐肉我有写过食谱，可以去我的主页看一下【万能的香肠和午餐肉】 我家冰箱会常囤点自制的午餐肉，软嫩易嚼还不用每次都处理生肉，非常方便。 没有午餐肉放点肉松也可以。

2、胡萝卜去皮，切成薄薄的小片，上锅蒸到合适的软硬程度。暖心不喜欢吃太软烂的，我凉水上锅蒸了6分钟就好了。