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乌米功效与作用图片(乌米对糖尿病有什么好处)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-02-24 05:30:19作者:YD166手机阅读>>

如今农村的麦收已进入了尾声,玉米已经开始播种到田里,炎炎夏日农民开始了玉米的田间管理。种玉米的农民都在防一种叫“黑穗病”的病害,感染黑穗病后的玉米会长出一坨坨形状怪异的瘤状物。



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许多农村人会对这些生病的玉米弃之大吉,却不知道,在吃货眼里这是一道美味的食材,人们一般称它为“乌米”。乌米对农村人来说并不陌生,它一般长在玉米、高粱、黍子等农作物上,它还有米蛋、棒子包、稔头、玉米蘑菇等俗称。

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乌米实质上是一种真菌,被称为黑粉菌或黑霉菌,在孕穗时感染玉米。我们看到的瘤状物是真菌代谢产生的孢子堆,外白内黑,呈现形态各异的瘤状。外层的薄膜在初期为白色,随着生长颜色变成灰黑色,成熟破裂后散出大量黑粉,即冬孢子。

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乌米不同于玉米的黄曲霉菌,是一种可食用菌类,在乌米的幼嫩时期味道较为鲜美,并且高粱乌米的口感要优于玉米乌米的口感。所以在农村,为防止真菌扩散,人们发现乌米后会摘下来,并且好吃的农民会拿到厨房烹饪一番,做成一道好菜。

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乌米像其他的可食用菌一样不仅味美,而且营养丰富,乌米在农村老中医那里,还具有健脾胃、利肝胆、安神的功效。人们一般通过清炒、凉拌、焖炖等方式来食用乌米。

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