当前位置:首页 > 经验 >

百合莲子赤豆玉米粥有营养吗(莲子百合绿豆红豆小米粥的功效)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-02-25 02:23:52作者:YD166手机阅读>>

3、将莲子、陈皮、干百合清洗干净,与浸泡好的红豆一同放入锅中,加入足量的清水。

百合莲子赤豆玉米粥有营养吗,莲子百合绿豆红豆小米粥的功效(5)

4、将水煮沸后,转小火煲1小时左右,并经常用勺子搅动锅中的红豆,以免粘锅,如果水量不足可以适当添加,冷水或热水都可以,添加的水量视豆沙的浓稠度而定。

百合莲子赤豆玉米粥有营养吗,莲子百合绿豆红豆小米粥的功效(6)

5、红豆煮得软烂、浓稠时放入适量冰糖,继续煮5分钟,煮至冰糖完全溶化。

百合莲子赤豆玉米粥有营养吗,莲子百合绿豆红豆小米粥的功效(7)

6、美味的红豆莲子百合粥就做好了,味道清甜浓郁,非常好喝,盛出来暖暖地食用吧!

百合莲子赤豆玉米粥有营养吗,莲子百合绿豆红豆小米粥的功效(8)

栏目热文

玉米莲子小米粥的功效(小米玉米和莲子一起煮粥有什么用)

玉米莲子小米粥的功效(小米玉米和莲子一起煮粥有什么用)

今天夏至了,别忘了喝这粥,香甜爽口,养心祛湿,喝了全家身体好!今天就是二十四节气中的夏至节气了,夏至的到来,意味着盛夏正...

2024-02-25 02:46:32查看全文 >>

小米莲子百合红枣玉米粥功效(小米莲子百合红枣粥有什么效果)

小米莲子百合红枣玉米粥功效(小米莲子百合红枣粥有什么效果)

开学后,有的家长又要为每日早起为上学的孩子做早餐发愁。为了小孩一起床就能吃上可口冒着热气的粥,我一般会提前一晚准备好食材...

2024-02-25 02:32:21查看全文 >>

莲子百合玉米头粥(莲子百合玉米可以一起煲汤吗)

莲子百合玉米头粥(莲子百合玉米可以一起煲汤吗)

三口人中西混搭早餐,营养多吃着舒服,20分钟搞定,大人孩子满意!明天就是正月十五了,吃汤圆,还有丰盛的家宴,所以宝妈家这...

2024-02-25 02:50:19查看全文 >>

莲子百合面粉粥的功能(莲子百合小米大米粥的功效)

莲子百合面粉粥的功能(莲子百合小米大米粥的功效)

广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳介绍,平时我们有很多坏习惯损伤脾胃,所以应该经常养养脾胃。养好了脾胃可为冬季...

2024-02-25 02:23:27查看全文 >>

怪物猎人世界买哪一个好(怪物猎人世界现在买划算吗)

怪物猎人世界买哪一个好(怪物猎人世界现在买划算吗)

《怪物猎人世界(Monster Hunter World)》在WeGame平台发售伊始遇到了一些问题,导致部分玩家处于“...

2024-02-25 02:36:50查看全文 >>

百合干莲子小米粥功效(小米百合莲子粥有什么好处)

百合干莲子小米粥功效(小米百合莲子粥有什么好处)

天冷,多给家人喝这粥,简单一煮,香甜软糯又滋补,温暖整个冬天!天气冷了,喝粥更是不可或缺,今天我们要用大米、小黄米、莲子...

2024-02-25 03:04:10查看全文 >>

小米白萝卜粥的功效与禁忌(白萝卜治积食最快的一招)

小米白萝卜粥的功效与禁忌(白萝卜治积食最快的一招)

清水淡竹 2018-01-31 15:06昨日看健康之路栏目时,专家推荐了一款小米萝卜粥,家常食材,居然有如此好的功效,...

2024-02-25 03:05:37查看全文 >>

小米瘦肉白萝卜粥功效(小米白萝卜粥的功效有哪些)

小米瘦肉白萝卜粥功效(小米白萝卜粥的功效有哪些)

今天给大家推荐6道养生粥,很适合冬天喝,有甜有咸,健脾养胃,美容养颜,常喝错不了,赶紧学着做起来吧!第一道:龙眼银耳汤推...

2024-02-25 03:01:14查看全文 >>

白萝卜山楂粥的作用(山楂麦芽白萝卜汤有什么作用)

白萝卜山楂粥的作用(山楂麦芽白萝卜汤有什么作用)

8天假期,怎么少得了吃?除了吃月饼,还有大闸蟹。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华表示,过节在家吃...

2024-02-25 02:52:15查看全文 >>

小米红萝卜粥功效(白萝卜小米胡萝卜粥的功效)

小米红萝卜粥功效(白萝卜小米胡萝卜粥的功效)

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂门万、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B...

2024-02-25 02:31:10查看全文 >>

文档排行