灯心草，为灯心草科多年生草本，广泛分布在中国各地，主要生长在潮湿多水的环境中。常十株丛生在一起，茎圆柱形直立，无分支无叶片，呈绿色代替叶子进行光合作用，茎近根部为黑色间白色。茎有一定的韧性，因此可以用来做捆扎或编织物品。茎中间为白色的髓部，是古时做灯心的材料。到了夏季，其茎中上部会开出头状花序的白色小花。

灯心草，以其白色的茎髓入药，其入药最早记载于宋代的《开宝本草》中。灯心草在中药学中归属于利尿通淋药，不过在民间其主要用来治疗幼儿睡眠不安之用。

灯心草，其味甘淡，微寒。其主要功效：利尿通淋、清心除烦。临床上用于治疗：湿热淋证（相当于西医的急慢性前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等疾患），水肿，心烦失眠、小儿夜啼、惊痫之证。在治疗失眠的安神方剂中经常可见到灯心草。

作者：浙江-江南王药师