夏日凉凉，大人喜欢喝上一杯冰凉透爽的奶茶，这种感觉实在太美好了，但是家中的小孩子也跟着爱上喝奶茶，这就是一种错！奶茶冰凉刺激胃部，加上里面含有高糖分，对于正在长牙齿孩子而言就是一种伤害，容易导致蛀牙的出现，同时奶茶中带有反式脂肪以及咖啡因，影响孩子的睡眠和健康。为此妈妈不如自己学习制作甜品，这样既健康又营养，让宝宝再也不哭闹要喝外面的奶茶了。

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首先，妈妈要明白制作甜品，能够为大热天带来解暑的效果。

同时还能让宝宝不再哭闹要喝奶茶，而是选用家中自制的甜品取代奶茶，一举两得。

今天为大家分享这道老少皆宜的甜品，外观色调艳丽，却是天然食材的颜色，吸引宝宝进食甜品呢！

色彩鲜红的火龙果，富含蛋白质和膳食纤维，以及维生素B，有助于孩子的发育和成长。同时，酸奶中含有高热量，能够补充宝宝体内所需的营养。