水果蔬菜，作为日常生活中不可缺少的一环，有许多人每天都会食用，但同样也有些人，不太喜欢水果蔬菜的味道，从而一直逃避。

果蔬内蕴含的营养物质是人体必不可少的，若是不想直接吃的话，不妨试一下美味的果蔬汁，下面就跟着小编一起来学习一下吧！

芒果椰子汁：

材料：芒果1个、椰子半个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。

制作：将芒果、椰子、香蕉、可可仁同入榨汁机中榨汁，然后调入蜂蜜、牛奶即可饮用。

功效：清凉爽口、防暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。

特点：色泽淡黄、鲜甜可口。

操作技巧：掌握好调制原料的比例。

西瓜桃子汁：

材料：西瓜、香瓜、鲜桃、蜂蜜、柠檬汁各适量。

制作：将西瓜、香瓜、鲜桃去皮去核后果肉切块，加入蜂蜜和凉开水混合共入榨汁机搅碎，过滤后加柠檬汁及冰块即可饮用。

功效：清热消暑、解渴生津。

特点：甜酸美味，清爽适口。

操作技巧：西瓜、香瓜、鲜桃等皮、核、籽一定要去净，以免影响口感。2、柠檬汁不宜加得过多，以免酸度太强。

青果薄荷汁：