科学养生，一惯提倡饮食多样搭配，有利益营养全面吸收，强身健体，就让我们从餐桌上开始吧！今天，和大家分享由四种食材组合成一盘的美味佳肴，真正的做菜，真正的生活，简易操作最为合理，邀约大家一起参与吧！

By 静妈de厨房

用料

• 鸡胸肉 100克
• 鲜玉米粒 100克
• 鲜豌豆粒 100克
• 胡萝卜 半根
• 干淀粉 半小勺
• 生抽 1勺
• 白糖 半小勺
• 盐 半小勺
• 鸡精 半小勺
• 色拉油 适量

做法步骤

1、鸡胸肉切成大颗粒状，胡萝卜去皮后切成丁，和玉米粒豌豆放在一起备用。

2、小锅中放水，把豌豆粒也同时放入，煮至五分钟以上，使其熟透。