大家想到心肌梗塞的好发时间，可能会想到天气冷的时候，因为气温下降导致心血管收缩，引发心肌梗塞。

但其实天气炎热的时候，虽然血管扩张，但身体水分蒸发让血液变得浓稠，也很容易出现冠状动脉的堵塞，导致心肌梗塞，所以夏天也需要注意心肌梗塞的危险。

夏天时，气温升高、人体血管扩张，听起来好像不会造成堵塞，但血流量比平时增加，心脏负担变大，再加上流汗、吹冷气让身体水分蒸发，血液会变得浓稠，脱水现象也会让心跳加速，容易引发心律不整、心脏衰竭、冠状动脉堵塞、心肌梗塞。

所以国健署表示，不管冬天、夏天，都还是要保护自己的心脏，避免三高、过重或肥胖、吸烟、过量饮酒，最好按照下面的5招来保护心脏，避免突然发生的心脏病让自己措手不及。

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1.健康饮食，适量多次饮水