天气越来越冷了，饮食上也要改变一下了，不能再吃一些寒凉的食物，天冷应该多吃一些汤水滋补一下。俗话不是说嘛，“秋冬进补，来年打虎”。

每年的秋冬季天冷的时候，我都会隔三岔五地给家人做这道姬松茸炖鸡汤，简单又营养，味道极为鲜美。

姬松茸是一种春秋生长的腐生菌，属于名贵的食用菌，一般生活在高温、潮湿、通风的环境中。它的口感脆嫩，入口有杏仁的香气，是一种非常鲜美的食用菌。

姬松茸含有人体必须的8种氨基酸和多种维生素，它含有的多种活性多糖是灵芝的5倍，增强身体抵抗力，对肿瘤有明显的抑制作用。

姬松茸对肝脏、肾脏都有保护作用，对血糖、血脂、血压都有非常多的好处。可以说，它的好处说不完，多吃一生都受益。

鸡肉的热量低，蛋白质含量高，用姬松茸炖鸡汤，味道不是一般的鲜美，好处更是多多，天冷了多给家人做这道汤，全家都受益，好处说不完，简单一炖，太鲜美！

用简单的食材就能做出一锅味道鲜美、好处多多的营养汤，全家都受益，尤其是40岁的女性，好处更是说不完。味道别提多鲜美了，你还不赶紧试一试。