2017年2月13日夜11点，晕倒，一会醒来，时而浑身无力，时而头晕，时而脖子僵硬，时而胸闷心甩如猫挠，时而左腿麻木无知觉，时而右腿无知觉，……意识到自己要离开尘世了。

各家医院，各路医生，各门仪器，各种药品都试过，病笃乱投医，花钱如流水。

大医院断诊:植物神经功能性紊乱，其它一切正常。小医院:一天2000元，十五天一疗程，吹三天见效，一疗程明显好转，骗子。老中医把关:虚弱，调理，打吊瓶，开药，骗子。

就这样大约过了50天生不如死的日子。决定放弃医疗，自己调养。

1.药只吃一种:谷维素

2.忌吃牛羊肉辛辣食品，肉只吃鸡肉猪肉，多食新鲜疏菜水果，不吃外边的饭菜，都是家里做的。

3.环境清新，决不允许周遭有吸烟，嘈杂处别待。为此麻将戒了

4.作息规矩，晚10点睡，(以前都深夜或凌晨2点)，手机也克制了，尽量少看，只看些搞笑等益身心的。

5.尽量避免脑力劳动，比如打麻将，扑克牌，下棋之类。

6.睡前幻想法，男人幻想大英雄，女人幻想小公主，随意发挥，怎么惬意怎么想。

7.最重要的一条，放松身心，改变世界观，价值观。你肯定问，哪有那么客易？真有办法的，强力推荐，百度高前沿物理知识，如宇宙的诞生，黑洞，超新星，虫洞，平行宇宙，杨氏双缝实验，薛定谔的猫等等。看到宇宙的神秘无穷大，你会由衷感慨:在浩瀚的宇宙中，人不及一粒尘埃，在历史长河中，人生不过一个瞬间。在无数平行宇宙中，有无数个同又不同的自己。在杨氏实验中，一个电子是同时既穿过A缝又穿过B缝，而不是或A或B。在薛定谔猫中，打开箱子时，你决定了猫生或猫死，而不是发现了活猫或死猫，颠覆三观，会对宇宙，对世界，对人生有新的认识。

8.走路运动，每天午后晚饭后，出门走走，每次三公里。每次不适时，无论半夜还是烈日，出去走走。

9.以毒攻毒恐怖刺激法。本人胆小，4月23日，状态良好，特意去公园的鬼屋刺激，当时很害怕，出来无不适，此后连续十几天没大的身体难受。也许是个例，科学性不足，参考慎行。

10. X疗法，此法患者不可知，必须亲友。7月22日，亲历一次。不知是否巧合，至今，无大的身体难受。