肠胃问题不光会给女性朋友带来伤害，同时它也一直困扰着很多的男性朋友。而事情发生总是会有原因的，所以肠胃不好的男人一般也是由于大家在平时的一些不良习惯造成的。

1、吸烟频繁

抽烟是男人们普遍存在的一个问题，大家都知道抽烟对肺部不好，但其实对于人体的胃部来说，烟对它也能产生巨大的伤害。因为烟草中鱼尼古丁的成分，这种成分会给胃粘膜带来巨大的伤害，造成胃部的进口变得十分松弛，，还会腐蚀胃粘膜，因此平时抽烟比较多的男人，患上胃炎的几率也会增加不少。为了大家的健康，建议男人们在平时少抽一些烟或者是尽量不抽烟。

2、睡觉前喜欢吃东西

不少男人在睡觉之前都会有饿感，所以就会找一些食物来吃，但是睡觉之前无论你吃什么食物都会给胃部造成伤害的，就算是你喝一杯牛奶也是不可以的。

由于牛奶里面的蛋白质还要脂肪成分会造成胃酸分泌，所以牛奶会被胃部快速的排出来，这时候胃里面什么东西都没有了，就剩下胃酸了，因此就会造成胃酸腐蚀胃粘膜的情况出现，如果经常这样的话会给胃部带来巨大的损伤。

3、吃饭太快

男人们的吃饭速度一般都是比较快，但是这样的吃法会给胃部带来损伤。所以进食的时候大家尽量慢一些，而且一口食物要咀嚼二十到三十次才可以，不然吃的太快就会给胃部造成负担，从而引发胃部肌肉疲劳，胃动力下降的情况，而且如果你吃的食物比较粗糙，又没有好好咀嚼的话，还会给胃粘膜造成磨损。

1、吃完就排

有些人吃完饭后就想去上厕所，并且有吃一顿饭就排泄一些的情况，而且还会经常出现腹泻，或者是腹部胀痛，但是上厕所的时候又排不出来的情况，那么这可能就是慢性过敏性胃炎的情况了，所以大家要引起注意。

2、呕吐和腹泻

如果你在平时有严重呕吐或者是腹痛，腹泻，并且会出现绞痛，发烧的情况，那么肠胃也是存在有很大的问题的。

上文就是对男人们胃不好的原因介绍，如果你在平时有这些习惯一定要加以改正，并且如果出现了肠胃疾病务必要及时就医，尽早的接受治疗。