手机内存分为运行内存和存储内存，我们从两个方面来分析这个问题。

一.存储内存满了

存储内存满了相信是大部分16G、32G甚至64G手机的噩梦，尤其是现在一个吃鸡王者动不动就超过1G，直接就把16G的老手机淘汰了。所以，要清理内存时我们首先要搞清楚是什么东西占满了我们的内存，而不是简单的删几个没用的应用就行的。

1.系统运行产生垃圾

无论是手机还是电脑，在系统运行时都会产生一部分垃圾文件，所以系统占用的内存会越来越大。重装系统、恢复出厂设置是最好的办法，如果手机中有重要文件不方便，那就下载手机管家、360这类的*毒清理软件，然后清楚垃圾。

2.应用运行产生的数据

最典型的例子就要数QQ和微信了。尤其是微信，每当你点开朋友圈，好友分享的视频、头像等文件通通都会保存在手机中，而且你在图库中还看不到。再比如说使用百度云盘在线播放视频后，有一些视频片段会自动存在手机中。所以对于这些应用，我们QQ和微信在清楚内存软件中可以直接删掉，其他应用在设置中选择清除用户数据即可。

3.手机中图片、视频

这个自然不用我多说，直接打开图库，把那些不用的图片、视频删掉即可。

二.运行内存

其实这个问题已经被系统解决了。现在的手机基本上都是4GB运行内存起步，苹果系统基本不卡，而安卓系统已经加入了自动回收后台应用的机制。如果系统提示运存不足，直接把没用的后台程序关掉即可。