随着疫情防控的逐步放开，我们个人的自我防护更应该注意，因为我们不知道经过你身边的人是不是阳性，虽然我们不需要再测核酸了，也不严重了，但是，自己的身体健康我们自己得注意呀。

那么市面上很多种类的口罩，我们该怎么选择呢？

首先，如果是防护用的，我们要先排除掉防尘口罩，就是那些海绵呀、棉的呀，这些只是防尘口罩，可过滤掉的颗粒物是比较大的，完全起不到防护的作用，戴了和没戴其实是一样的。

那么作为防护口罩呢，国家卫健委在2021年8月13日发布《关于印发公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）的通知》，把防护口罩分为两种：医用口罩和民用防护口罩。

医用口罩，适合于重点人群、高危职业人群、医护人员以及住院的病人。医用口罩属于医疗器械，最好是去医院或者药店去购买，并且注意，标注的国标应该是YY开头的，除此之外，全部不是医用口罩。

民用口罩，就是我们日常生活中个人防护用了，上下班，上下学，逛街，游玩等等，就完全可以满足我们的防护需求了。

具体的功能上的区别：

医用口罩，表面要达到疏水的标准，简单理解就是可以隔绝液体的，比如唾液呀、血液呀，所以呢，医用口罩更多多就是一线的医护人员和病人使用，因为解除距离很近。

民用防护口罩，则没有这个功能，没有不代表不好，是因为我们遇不到那样的场景，不管是工作上学还是逛街等等，你能接触到的人，都不会有这么近的距离的。

那么N95和KN95的区别呢。

首先，95，是指非油性颗粒物的过滤效果要达到95%以上，什么是非油性颗粒物呢，就是气溶胶，这个词我们普通百姓应该都是从2020年开始听说的，简单理解比如飞沫。

还有口罩是KF94，就是过滤效果是94%以上，虽然和KN95只有1%的差别，但是，这两者的可过滤物的直径是有很明显差别的，95的口罩是可以过滤掉3微米的颗粒物的，94可以过滤掉的是4微米，虽然是1微米的差异，但是对于病毒和细菌来说，差别就很大了。

再有，N95是美国的执行标准，KN95是我国的执行标准，二者级别是相同的。

这里大家就要注意了，很多商家或者一些自媒体人在宣传的时候一直说的是N95，让我们就会产生误区，以为只有N95才可以，让我们不太清楚KN95是不是满足。这算是这些商家带给大家的一些不良影响了，某种角度来说，他们是有责任过失的。

从一些标准上来说，KN95其实是要好于N95的，比如对于视野，KN95是有要求的，而N95则没有，再比如佩戴时候的拉伸力会不会让我们感觉不舒服，同样也是KN95是有要求的。

最后，不管我们用的是医用口罩，还是普通的民用防护口罩，都是一次性的，不用想着清洗一下继续用，防护口罩的连续佩戴时间不建议超过4小时，累计佩戴时间不建议超过8小时，也是为了我们自己的身体健康考虑。

最后，祝所有能看到这篇文章的朋友们，身体健康。