1、长寿花

长寿花可以在夜间打开气孔，吸收空气中的二氧化碳，能够增加室内负离子浓度，让空气更加清新，有很好的助睡眠效果。长寿花在孕蕾的时候可以进行适当控水，增施磷钾肥，来促进花苞形成，长寿花的花苞长满之后，一般需要4-6小时的光照，光照充足了才能够让花苞全部打开。

2、芦荟

芦荟的空气净化效果是公认的，以有效吸收室内的甲醛、二氧化硫等有害气体，有光照的情况下，净化空气效果是最好的，还能吸附灰尘，它有很好的促睡眠功效，是卧室的必养花卉。春天家里养芦荟不要把它过早搬到室外，因为早春时节气温还不稳定，芦荟适宜生长的温度在20℃左右，因此冬天要把它放在室内有阳光且温暖的地方养护，以免造成冻伤。

3、薄荷

薄荷叶片肥厚、四季翠绿，是非常好的卧室盆栽植物，薄荷散发的气味可以让人心情放松，帮助家人睡眠，能抵抗臭氧，还有*菌作用。薄荷的根系是非常发达的，边生长茎边会冒出很多的侧芽。所以养一株薄荷。很快就会达到爆盆的效果。

4、柠檬

很多常见的空气清新剂都是柠檬味的，与其买一盒提取出柠檬香精的空气清新剂，还不如在卧室里养一棵柠檬树。不仅装饰了卧室环境，还能改善卧室的空气质量，帮助睡眠，卧室养一盆，睡得香不失眠。一般情况下，是建议每年都要换一次盆土的，以保证营养充足。