我们在临床工作中经常推荐病人给自己和孩子使用牙线及时清洁牙缝里的食物残渣，因为牙刷刷毛不能够完全伸进牙缝中，而牙缝里往往最容易滞留牙垢和污物，进而导致牙缝左右两侧牙齿的龋坏。牙线能够较好的清洁残留在牙缝的食物残渣，对邻面龋坏的预防有着很好的作用。

但是我们常常听到病人或者家长表示，不会使用牙线。所以在这里为大家介绍下牙线的正确使用方法。

我们生活中常见的牙线有两种，一种是棒状牙线。如图。

它的使用方法较为简单。

首先，将牙线棒由拉线的两侧轻压滑入牙缝。

然后，将牙线贴着两侧齿面上下轮流滑动，将牙垢和食物残渣带出。

最后，可利用尾端尖头设计，剔除较大牙缝中的食物残渣。