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鲫鱼番茄豆腐汤的功效(鲫鱼豆腐西红柿汤功效与作用)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-03-08 11:54:39作者:YD166手机阅读>>

鲫鱼是众多鱼中,我们吃的次数比较多的一种鱼,以往最常见的就是将它煎着吃,或者和豆腐一样煮着吃,其中鲫鱼豆腐汤是我们吃的比较多,并且常吃的一道菜。虽说鲫鱼豆腐汤是很好喝,但是加上番茄会更好吃。

番茄在鲫鱼豆腐中的效果,一是为了去除鱼的腥味,吃起来更加适口。二是为了提汤的鲜味,并且让汤吃起来更加开胃。而且也不会因为有了番茄的加入汤会变色,汤依然会是白色的,味道也依然是很鲜美的,很好喝

鲫鱼番茄豆腐汤的功效,鲫鱼豆腐西红柿汤功效与作用(1)

并且番茄鲫鱼豆腐汤的做法也依然还是很简单,只要在合适的时候加入番茄,就能不破坏鱼的鲜味,而且吃起来还更加好吃,口感超级的赞了。并且加上了番茄的鱼汤,家人也会更加爱吃,所以在夏天煮鱼汤的时候,大家可以选择加上能让汤更加开胃的番茄。并且做法简单,而且好吃。那下面就给大家详细的说说,番茄鲫鱼豆腐汤的做法,大家可以参照下面的步骤一起做起来。

鲫鱼番茄豆腐汤的功效,鲫鱼豆腐西红柿汤功效与作用(2)

番茄鲫鱼豆腐汤

我们只需要准备鲫鱼、豆腐、番茄。

买鲫鱼时要闻一下鱼鳃,如果有农药味就不要买,要买眼睛黑白分明,身体扁平、色泽偏白的,更加适合吃,并且新鲜一点。豆腐买嫩一点的,番茄买个头适中,皮不要皱的。买完所有的食材之后就开始煮汤。

鲫鱼番茄豆腐汤的功效,鲫鱼豆腐西红柿汤功效与作用(3)

详细过程

步骤1:取出鲫鱼,将鱼的腮帮,牙齿去掉,接着将鱼清洗干净,并且将鱼身上的水分,用厨房用纸吸干。起锅,锅中倒入适量的油,在油还没热的时候,将鱼沿着锅边滑入锅内,接着开始煎鱼,煎的时候用中火,不要急着翻面,期间晃动锅身来避免粘锅,在鱼煎到两面金黄后出锅。

鲫鱼番茄豆腐汤的功效,鲫鱼豆腐西红柿汤功效与作用(4)

步骤2:将番茄用清水冲洗干净,然后在番茄身上划上十字,并且将番茄用开水烫一下。接着将番茄的皮撕下,切成块放在一旁备用。将豆腐从水中捞出,然后将豆腐切成块,放在一旁备用。

鲫鱼番茄豆腐汤的功效,鲫鱼豆腐西红柿汤功效与作用(5)

步骤3:锅中倒入适量的油,下番茄,快速的将番炒出汁水后,倒入适量的水,等到水开之后倒入鲫鱼和豆腐,接着开始煮,煮上25分钟后就可以加上香菜/香葱关上火,冷一点就可以开吃了。

鲫鱼番茄豆腐汤的功效,鲫鱼豆腐西红柿汤功效与作用(6)

一份汤白味鲜美的番茄鲫鱼豆腐汤就煮好了。因为有了番茄的加入,让这份汤,不仅更加味道鲜美,去除了腥味,同时还提升了鲜味,变得更加开胃,家人也很爱喝。所以下次煮鱼汤的时候可以加上番茄一起煮,肯定会更加香,并且没有腥味的。

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