过年，宝宝们难免也跟着大人一起吃大鱼大肉、各种零食。但是一旦吃得太多太杂，姐妹们就千万不要忽略了宝宝的肠胃问题。

所以君君特地准备了一个超级简单、有效消食的食疗“饮料”。

山楂是我们最常用的开胃消食的食材，君君又加了红枣和雪梨丁，它俩的甜浸润到汤水里，中和了山楂酸涩的口感。

这样一来整碗汤酸中带甜，既滋润了宝宝肠胃，而且胃口也变好了，还能润肺生津，比吃药还管用！

10个月以上的宝宝，可以把汤连同煮过的果肉一起吃，效果更好。如果是再小一点的宝宝吃，盛出再用破壁机打成汁就OK啦！

- 开胃果茶 -

参考月龄：8个月以上，对食材不过敏的宝宝

食材准备：鲜山楂80克（可用空心山楂或者山楂条替代）、雪梨80克、大枣50克

操作时间：25分钟

难度分析：初级