大家好，今天一起来聊聊如何高效挽回和复合，挽回其实很简单，掌握方法就不难，一定要看完哦。

最近我的朋友小林和男朋友分手了，两个人分分合合很多次，每次提出分手的都是小林，这次也不例外，可她刚说完就后悔了，是不是觉得挺熟悉小林就是那种经常把分手挂在嘴边的女孩。有一天，男友部门聚餐回来得有些晚了忘了给小林打电话，晚上12点男友拖着疲惫的身体走到家门，屁股还没坐热就被小林劈头盖脸数落一顿，你有没有把我放在心上？你知不知道我等了你三个小时？还没等男友解释，小林又抛出一句重磅炸弹，我们分手吧，此时累到极点的男友无奈地回复了一句：行，我同意。今天太晚了，明天我就收拾东西走。

小林本以为这次男朋友呢会像之前一样，会来哄自己，没想到却得到男友这样的回答，面对男友的决绝态度，这下小林慌了，找到我来咨询，后来小林按照我的方法，两人成功复合，感情比之前更好了，其实你会发现啊，如果男生还生气，说明还有挽回的机会，因为有情绪就代表他对你还有需求，这种情况下，按照我的思路来做，就能够大概率的挽回，对方怎么做呢？

第一心理建设直击痛点，首先想挽回，我们就要先给对方一个态度，那就是把姿态摆低一点，不要觉得这样做就丢了面子，既然想挽回，我们就要先把他哄回来，至于以后怎么做？咱们再慢慢来调教，所以我告诉小林去和男友道歉，要诚恳地承认自己的错误，自己动不动就提分手，确实不对。小林的男友是个大帅哥，所以他不断地用分手来引起对方的注意，让男生关注自己在道歉的过程中一定要把自己的姿态摆正，让对方看到你的诚意，完了之后向男生坦白自己之所以这么做，都是因为没有安全感，原来小林和男友是青梅竹马，都是彼此的初恋，两个人从小一块长大，相比男友的优秀小林是复读一年后才考进男友所在的学校，在大学男友还被很多女生追，小林就有了一种自卑感，总是担心男友被人抢走，总是说分手，就是做给大家看的，你看我说分手，他还舍不得我想从这里得到一点满足，站在男生的角度来看，小林男朋友本来就觉得小林太作了，但是并没有考虑到小林说分手原因，所以我叫小林说我之前就是没有安全感嘛，谁让你长那么帅。耍赖和小作的方式跟她小调情。小林的男朋友也明白了，小林的内心态度就开始有所缓和，这样的认错方式也不会让对方觉得你很掉价，而且你也秉持了一贯的作风，其实很多女生都缺乏安全感，但是每个人缺乏安全感都不同，如果你想要走出没有安全感的恶性循环，就需要真正的认识自己，发现自己的有点，让自己建立真正的自信。

第二，呼吁行动作出保证，问题解释清楚之后呢，要给对方的保证，让对方看到你的行动，认识到你已经知道问题的严重性，十分舍不得分手。这里有三点需要注意，首先做出保证。女生要表明态度和立场，我以后不会这样做了，我再也不会无缘无故的提分手了，并且承诺每次遇到问题先解决问题问题，而不是闷头让对方猜，再者，要做出行动让对方看到你的改变。比如男生回来迟了，不再咄咄逼人质问他去哪里了。而是拿出贤妻良母的样子说应酬回来晚了，辛苦了，再给她煮一杯解酒汤，最后，善用撒娇语气小林的男友有一款很喜欢的乐高，一直舍不得买，所以我就建议她可以用撒娇的语气向学生承诺，如果下次我再无缘无故的提分手就给你买一个乐高，让你拼一年的那种。因为每个人的情况都不一样，如果是你也遇到这个事，你可以回忆一下他想要什么，给他一个想要的东西，男生生气未必是坏事，证明他心里还是有你的，所以我们要的不是让矛盾升级，而是巧妙化解，

第三步，描述愿景、选择相信。还有这么一个例子，木木有个很帅的男友经常不秒回信息，他总是忍不住怀疑对方出轨，连木木都觉得自己要神经质了，所以跑来问我。 我问的第一个问题就是为什么你会觉得男友会出轨，你曾经看到过什么让你怀疑吗？木木说有个女同事经常给男友打电话，有时候说找男友帮忙的，为了这个事情，不少跟男友吵架有时候还会闹到分手，我觉得处于礼貌接一下也没什么，但是我心里很不舒服，于是呢，我就教了他这样一个办法，让这个女同事再也没有给她拿男朋友打电话了，这招是什么呢？是跟男朋友泡温泉的时候暂时帮男朋友保管手机，这时候电话突然响了，木木一看就是这个女生，拿着电话找男朋友，然后木木表现的非常大方得体，在男朋友面前坐下来一边给他递饮料，一边说亲爱的这个好喝，你尝尝。说得很大声，对面的女生肯定能听到，自从那次之后就再也没有打过电话，为什么呢？因为那个女生会觉得很没有面子，自己对男生的动机已经显露在男生的女友面前了，这个女生意识到他们的对话都在木木的眼皮底下，觉得自己自讨无趣，所以就主动退出了，其实本来撬墙角的女生心里，他觉得自己可以私下谈情说爱，但是这个电话明显感觉到男生跟自己的女朋友才是一个战线的人，所以灰溜溜走了。

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