四月菠萝正当季，搭配银耳一起炖，软糯香甜又滋补，比敷面膜强！

大家好！我是紫色浪漫，又到了分享美食的时间。春天不仅是花开的季节，也是很多水果上市的季节，比如现在，空气中弥漫着菠萝的香甜味，水果店的菠萝堆得高高的，价格也很便宜，五元钱一个，一个都有两三斤，实在是便宜，买的人也很多，一买就是两三个，便宜的价格，让市民们过足了菠萝的瘾。

我也喜欢吃菠萝，它香甜的味道让我无法拒绝，因此差不多每天都会买上一两个，用菠萝做菜，用菠萝做甜品，不管怎么吃，都吃不腻，今天用菠萝搭配银耳一起炖，味道也是出乎意外的好，银耳炖的软糯，甜滋滋的有菠萝的香，却没有菠萝的酸味，味道实在是太好了。

菠萝的营养价值很高，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素，纤维素等多种营养物质，菠萝甜蜜多汁，吃菠萝还可以减肥，促进消化等等，总之无人不爱的菠萝，食用好处多多。

银耳被人们誉为“菌中之冠”，“山珍”，银耳的营养价值更胜燕窝，银耳含有特殊的胶质，食用银耳可以补充我们皮肤流失的胶质，能让皮肤保水度增加，从而达到美容养颜的效果，所以女性朋友隔三差五就要喝一次银耳羹。

菠萝搭配银耳一起炖，软糯香甜，常吃比花大价钱买面膜敷效果还要好，现在把做法分享给大家，喜欢的朋友做起来吧！

【菠萝银耳羹】

所需食材：

菠萝半个，金燕耳两勺，红枣五个 枸杞适量，冰糖适量。