萝卜枸杞的妙用。

把萝卜、红枣和枸杞倒入锅中熬煮一下就能解决很多人的烦恼。这是一个老土方，一个多年喜欢用食疗法的中医告诉我了，其实方法很简单也很实用还省钱。具体方法操作如下：

·把家里白萝卜或者从超市买的白萝卜清洗干净，切成薄片，15-20片左右倒入锅中。

·然后倒入红枣6-8个，倒入枸杞10-15粒。

·最后添加一碗半清水约1750克，煮上15-20分钟。

在睡前一股脑儿将这些东西约七八两左右吃下去，一觉睡到大天亮，舒服的很。解决每个人的失眠问题，不妨大家也来试一试，毕竟不吃药不打针，我已经多次使用，很管用。

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