对于新手来讲，选择单板主要看这几个数据！！！

一、长度：板长是购买单板时最重要的因素之一，板长是板头到板尾的直线距离，一般情况，板的长度从100cm到180cm不等。长度直接决定了单板的稳定性，板子越长越稳定，越短越灵活。但是长度是不绝对的，新手可以先选择略长的板子进行基础学习。将板子立起来，最高不要过你的耳垂，最矮不要低过下巴。根据你的体重和偏爱的玩法可上下浮动3cm，体重偏大偏爱滑行的人可以选择向上浮动，体重较轻喜欢玩平花BOX的人可以选择向下浮动。

图片仅作为参考，个人实际情况建议您单独咨询。

二、宽度（WIDTH）

宽度分为：板头宽度、板尾宽度、板腰宽度。选择雪板主要依据板腰宽度，板腰较窄的雪板灵活，初学者不容易控制。板腰较宽的雪板，能够在雪上获得更大的浮力且能在高速滑行中保持稳定。如何确定板腰宽度，这里教大家的方法是：

1.将雪板平放到地上。

2.穿上鞋，扣好固定器。

3.作出滑行时的姿势，确定脚尖和脚后跟部分是否过多的宽出板面。（如果宽出一点可以忽略不计）

三、硬度（FLEX）

1.根据玩法，越硬的板子速度越快，适合高速滑行的玩家。越软的板子控制起来越灵活，适合玩花式。

2.选择硬度与体重有关。身高相同的人，体重越重选择相对硬的板子，而越轻选择相对软的板子。

3.一般板子的参数会含有硬度的标注，用1-10的数字，数越小越软，数越大越硬。或者，可以一只手扶板用另一只手按压雪板中间来体会板子的硬度。

硬度越大，弹性数值越小；硬度越小，弹性数值越大

四、板形(SHAPE)

主要是指板头和板尾的形状和长短，主要分为 Directional和Twin这两种。

Directional：头长尾短，较长的板头提供更好的缓冲，稳定性好，适合玩滑行。适用于雪道内/雪道外。

Twin：头尾对称，旋转时重心在中间，适合做平地花式。适用于公园。

注意观察板头，形状不一样

以上仅供参考，具体选择什么板子还需个人情况而定。