上山收货！桑黄三种用法。

哈喽大家好，我是山货阿杰。看一下帅气的发型不能乱，今天阿杰就给大家介绍一下桑黄的三种用法。

·第一种用法：泡水喝。泡水喝就可以把它每次切成小块，10克到20克左右，可以把它用来兑1000克的水，大火煮20分钟左右，再用小火煲40分钟，出水差不多就300克左右，但是可以循环利用，一般一块三黄要煮两天左右。

·第二种用法：泡8+1。泡8+1怎么用？我给大家介绍一下。把三黄切成小块，清洗干净晾干，晾干之后再配高度白酒，可以1：15的酒量，酒可以稍微多放一点也没关系，一般泡半年左右就可以，功效全吸收在里面了，可以更好的发挥它的作用。

·第三种用法：煮粥喝。煮粥可以切小块一点，放点陈皮、桂圆还有大枣之类，枸杞都可以，大人小孩小朋友都可以吃，这个是全家团圆吃，可以吃很好的一个东西。

今天这一期到这里就结束了，关注阿杰，阿杰带你体验不一样的新鲜事物。这是今天的收获，现在开始下山了。