如果崩溃是世界末日，那么释放是一场重生，当你崩溃的一瞬间，就是崭新生活的生日，每一个把自己的崩溃不在隐藏的人，都值得那一句“祝你生日快乐”。BY刘旸

崩溃不仅要隐藏，它还应收藏，你看到崩溃，你从崩溃的洪流当中为你自己抢救下来一点东西，可能是一点理智，一点责任感，这些东西会留在你的身体里，它会成为你的一部分，它会帮助你抵抗下一次的崩溃，它会让你变成一个更强大的人。BY严文凯

胸有激雷而面如平湖者，可拜上将军。《孙子兵法》

崩溃了藏，那是逞强，崩溃了不藏，那才叫坚强，因为真正的勇气，就是即便我们痛到崩溃大哭，怕到浑身颤抖，我们也会坚定地迈出人生的下一步。BY王磊

你的崩溃，我的崩溃，对于咱们自己是一座山，但是对于其他人可能只是茶余饭后的谈资而已。By臧鸿飞

我就绞尽脑汁地在想，在想那个感觉，有的时候觉得像你整个人都被抽空了，有的时候感觉像溺水，有的时候感觉，你心里压了一块大石头，你怎么都喘不过气来。By臧鸿飞

生活啊，好比那黑夜里漫长的路，走过的人，他从不说出来。《野孩子

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我觉得成年人的酷是出走半生，归来不发一言。By臧鸿飞

情绪要藏好，这是社会对你的重要规训。因为外部的环境不在乎你这个活色生香的人，他们希望你是一颗螺丝钉，嵌到一个巨大的机器当中，然后跟随这个机器永恒地运转。然后他不断地给你提出要求，要加班，要努力，要996，他怎么会允许你哭呢？一颗会哭的螺丝钉，会生诱，他怎么会允许你生锈呢? by熊浩

世界上又有什么事情不能被原谅的时候，你看向这个陌生人，眼睛里尽是温润的光啊。By熊浩

这个世界上最棒的温暖，其实来自于陌生人对我们的善意。By熊浩

别低头皇冠会掉， 别崩溃朋友会笑 。By傅首尔

人类的悲喜并不相通，成年人的崩溃不需要观众。By傅首尔

年轻时，我歇斯底里地质问过父母，也披头散发地羞辱过伴侣，说我真的是瞎了眼，人到中年我明白了负面情绪一定要隐藏，我希望我这辈子无论再怎么崩溃都不要对我儿子说出“我怎么生出你这样的东西”。By傅首尔

以前我总是想为什么没人关心我，为什么没人理解我，为什么我要这么累，为什么我活得这么委屈，直到我做了母亲，我不再问自己这些问题，我开始学习，哪怕在外面风吹雨打，再苦再累，哪怕承受再多的暴击，再大的压力，也要在路上擦干眼泪，笑着推开家门。By傅首尔

我们羡慕孩子，我们想像孩子一样想哭就哭，但是别忘了正是有无数的成年人藏起崩溃，我们的孩子才能想哭就哭。By傅首尔

今年我们格外尊重每一颗眼泪，但是如果没有那些藏起崩溃逼自己坚强的人，世界会怎么样呢？当全人类陷入绝望的深海，拯救我们的是一条叫责任的船，理智让我们停止泪水，并且把它磨成珍珠。By傅首尔

崩溃当然是每个人的权力，但是藏不住的崩溃只是伤痕，藏起来的崩溃才是勋章。By傅首尔

人生不能寄望在别人身上，不管别人是恶意还是善意，都不要寄望在别人身上，那你藏不藏其实就在于你在不在乎别人，如果你根本就觉得别人帮不上什么忙，那你在别人面前展现崩溃的这件事情是换不来什么的，它换来很多别人的干扰。By蔡康永