很多朋友都爱喝酸奶
因为觉得
它又好喝，又有营养，还能减肥
对此
阿远微微一笑
酸奶比牛奶有营养吗？
酸奶，由牛奶加入特定菌种发酵所得。发酵过程中，活细菌大量增加，的确能给肠道健康带来一定好处。
因此，有一些广告和部分专业人士，也常常宣称，从牛奶到酸奶，营养不仅没有损失，还能给人的身体带来益处，营养价值得到提升。
理论上而言，这话没有任何问题。但现实生活中，我们接触到的“酸奶”未必如此。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-03-11 11:27:26作者：YD166手机阅读>>
很多朋友都爱喝酸奶
因为觉得
它又好喝，又有营养，还能减肥
对此
阿远微微一笑
酸奶比牛奶有营养吗？
酸奶，由牛奶加入特定菌种发酵所得。发酵过程中，活细菌大量增加，的确能给肠道健康带来一定好处。
因此，有一些广告和部分专业人士，也常常宣称，从牛奶到酸奶，营养不仅没有损失，还能给人的身体带来益处，营养价值得到提升。
理论上而言，这话没有任何问题。但现实生活中，我们接触到的“酸奶”未必如此。
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