最近在头条上看到很多朋友上发表体会文章。大多人都说炼金鸡独立可以治疗失眠。我自己失眠了二十多年。轻的时候睡前吃一粒褪黑素就可以睡着。严重时要吃两粒阿普唑伦才可以睡觉。现在也开始炼习金鸡独立。主要是独立站立的时间太短。达不到效果。请问各位怎样站立才得时间长些？
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-03-12 13:00:46作者：YD166手机阅读>>
最近在头条上看到很多朋友上发表体会文章。大多人都说炼金鸡独立可以治疗失眠。我自己失眠了二十多年。轻的时候睡前吃一粒褪黑素就可以睡着。严重时要吃两粒阿普唑伦才可以睡觉。现在也开始炼习金鸡独立。主要是独立站立的时间太短。达不到效果。请问各位怎样站立才得时间长些？
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2024-03-12 13:34:37查看全文 >>
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2024-03-12 13:03:51查看全文 >>
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