【推荐曲目】

《Gonna Fly Now》：说到跑步，不知怎么总会第一时间响起贯穿电影《洛奇》整个系列的这首《Gonna Fly Now》，想到洛奇跑上台阶的经典画面，的确，这首曲子特别容易让人沸腾，让人瞬间进入运动状态

《奔跑》： 随风奔跑，自由是方向，用力奔跑吧，加油！

《New Boy》：“是的我看见到处是阳光，快乐在城市上空飘扬“...... 这是不是跑起来的时候那种美好的感觉？

《奔》：跑步时听听孙燕姿的这首歌，是不是感觉能量满满，还能再来几公里？

《run boy run》：鼓点非常的动感，节奏感很好的一首歌曲！你应当奔跑，是时候跑起来了！

《I just wanna run》：动听的旋律、动感的节奏，一听这歌就有不自觉的奔跑起来的冲动，不用记歌词也不用哼唱，只需跟着动感的旋律一起奔跑~

《Hall of Fame》： “ You can be the best 你能做到最好 / You can be a master 你可以成为命运主宰 ”.......为了减肥跑步的人不在少数吧，当你坚持不下去的时候听听这首歌，会让你重拾信心跑下去

《我的天空》： 电影《青春派》中的歌曲，永远年轻，活力无限！

《Take Over Control》：Afrojack 经典的一首歌， 节奏感超强，越听跑的越嗨

《 a sky full of stars》： 钢琴鼓点，爆棚的solo，个人觉得酷玩旋律最好的一首歌，听这首歌感觉就在现场一样，特别high

骑行的路上，音乐是最佳伴侣 （友情提示：骑行的路上请不要戴耳机听歌，安全为上，可以音箱外放或是休息时听）

【推荐曲目】

《平凡之路》：电影《后会无期》主题曲，缓慢抒情的旋律、质朴纯粹的歌词，唱出了不平凡的人生之路

《You Wanted More》： 你曾经走过的路途，你留下的足迹，听到这首歌就被拉回到那个时光，还有一起骑行的小伙伴们

《Reckless》：节奏和鼓点都很棒的一首歌，让我们一起动起来，沉浸在快乐的节奏里吧

《It's my life》：我们选择了骑行/动感单车，这也就是我们生活的一部分

《Fade To Black》：一分半钟的前奏，精彩的吉他Solo，让人热血沸腾

《Let it be》：甲壳虫乐队上世纪的一首歌曲，岁月不会摧残好歌，经典留给热爱骑行的朋友们吧

《I Will Always Return》：Bryan Adams磁性的嗓音几乎完美，歌声响起，仿佛就骑行在那广袤无垠的草原上

《想和你去吹吹风》：想和你一起去骑行吹吹风

《不再犹豫》：Beyond 的这首《不再犹豫》无需多说，达到理想不太易，我们都需要一往无前的勇气

健身操不需要太多的舞蹈功底，动作相对简单易学，对于减肥塑身有不错的效果，配上节奏感强、活力四射的音乐，棒棒哒