对于洗头，每天都会有不同的疑问，该多久洗一次头？油性发质可以每天洗头么？每天的问题太多了，完全不知道这个头发该如何养护才能不掉？今天就来为大家解答一下！

1、头皮清洁比发尾更重要

这个观念已经宣扬了很长时间，但仍有很多人不知道，总以为容易出油就是要勤洗“头发”，其实应该是要洗“头皮”才对。

头发本身不会出油，油脂是从头皮而来，但过度的清洗，有可能破坏头皮的皮脂膜，令头皮保水功能降低，进而变得干燥、敏感、红痒甚至脱皮，还有油脂分泌更旺盛等。

2.正确的洗头频率，取决“头皮皮脂性”

由上述可知，过度洗头不好，但要如何知道自己的洗头频率，则取决于头皮皮脂性，简单来说可用头皮出油程度来判断。

油性头皮：前一晚洗完头，隔天中午前就开始出油，便属于此类，请每天洗头一次。

中油性头皮：前一晚洗完头，到了隔天下午开始出油，便是中油性，也要每天洗头一次。

中性头皮：前一晚洗完头，撑到第二天才觉得头皮出油，就属于中性头皮，此类人请1至2天洗一次。

干性头皮：前一晚洗完头，过了三天以上才出油，就属此类，请2至3天洗一次。

3、洗头要洗两遍

这里指的两遍并非每天两次，而是每次洗头要洗两回，油性头皮的人更要如此.

第一遍先大略的洗过头皮油脂和灰尘，通常洗第一遍时，会搓不出什么泡泡，不过第一遍也不需要洗太久，约15至30秒即可，此时着重洗掉头皮残留的油脂脏污。

第二遍要细细洗，约花6-10分钟的时间，仔细清洁头皮，加以指腹按摩的手法，这样能很好的促进血液循环和吸收养分，使原本堵塞和化学侵害过的毛囊毛发修复，从而达到生发黑发养发的效果。

4、洗发水的挑选

头皮专家建议，在选择洗发水的时候，应选择一些纯天然植物无硅油无添加的洗发水，这对我们头皮健康是很重要的.

纯天然植物洗发水不仅对我们的身体没伤害，还能很好的帮助我们清理头皮和毛囊，减轻头发头皮毛囊的负担，使头皮更加的洁净，毛囊更加的透气，有添加润丝效果的洗发水.

4、注意了！这一点每天必做~真的有助于生发！

洗发时要经常按摩头部，可以积极有效的促进头发健康。还可以促进头部血液循环，促进头发生长，防止脱落。

十指沿着发际从前额到头顶，再有头顶到脑后，做环形按摩。按摩时要均匀用力。

按摩的作用还是相当突出的，千万不要不信，头发掉落了就后悔也来不及了！

如果你有任何关于脱发掉发方面的问题，可随时私信老徐，老徐为你解答。