花甲又名花蛤，营养价值高，含有很多人需要的营养素，肉质鲜美细嫩，而且富含蛋白质，是非常美味的食物！那么吃花甲的禁忌大家知道多少呢？今天小编就和大家说说花甲的那些事！

一、【花甲的好处】

• 花甲肉有滋阴明目、软坚、化痰的功效，有的贝类还有益精润脏的作用。

• 花甲肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们都具有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。

• 花甲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。
  

二、【花甲吃多了有什么坏处】

1、引起食物中毒

因为蛤蜊不能与啤酒和富含维生素C的食物一起吃，如果在喝了一定量的啤酒后，多吃蛤蜊就会增加食物中毒的概率，可能导致肠胃不适，出现腹泻等情况。

2、引起过敏

摄入过多蛤蜊，会增加过敏体质人群过敏的症状，出现起疹，皮肤瘙痒。红肿、气喘甚至是呼吸困难等。对蛤蜊过敏的人群最好不要接触蛤蜊或其他海鲜食物。

3、引起重金属中毒

蛤蜊生活在浅海中，浅海若被污染，可能出现蛤蜊体内重金属超标的情况，多吃这样的蛤蜊可能导致重金属在体内富集，严重影响身体，可能表现为不孕、记忆力下降、骨质疏松和增加患癌几率等。

4、导致腹泻

蛤蜊性寒，一次性多吃蛤蜊可能导致肠胃虚寒，影响消化功能，容易出现呕吐、腹泻和腹痛等症状；若蛤蜊烹煮不完全熟，多吃还能出现食入寄生虫的情况，严重严重影响身体健康。

三、【吃花甲可以喝酒吗】

• 不要同食，会引发身体不适。

• 海鲜中大量含有一种叫做嘌呤的物质，它经过代谢之后会转化为尿酸，尿酸过多会导致痛风，所以一定要少吃海鲜，尤其不要边吃海鲜边喝啤酒。

四、【花甲不能和什么一起吃】

• 甘草：忌同食。

• 田螺：同食会引起中毒，可以用胡荽解毒。

五、【花甲的饮食禁忌】

• 宿疾患者：慎食。蛤蜊是发物。

• 脾胃虚寒者：蛤蜊性寒凉，不宜多食。

• 女子月经来潮期间及妇人产后忌食;受凉感冒者忌食。

蛤蜊，是生活中很多人喜欢的美食。但是虽然花甲好吃也要注意饮食禁忌哦！