通常来说，家居服都是宽松，舒适为主。让身体自由地呼吸，放松，自由自在。

疫情期间，运动量减少，宅家时间增长，整个人有些过于放松了，一不小心就变成了懒散。

有天忽然兴起，想在家里练习一下瑜伽，

作为一个总是装备先行的尝试者来说，瑜伽服总是先于瑜伽动作而早早准备好的。

刚穿上瑜伽服，顿时觉得精神了不少，自觉地打开肩，挺直背，收腹。

不过瑜伽练习对我还是没有那么自然而然，可能是动作还不得要领，进展缓慢。

两三天下来，对于瑜伽练习并没有很期待，倒是越来越喜欢穿瑜伽裤。

瑜伽裤通常比较修身，高腰收腹，可以随时提醒自己注意仪态。

塑身的微压感也比较舒适，既修饰体型又有一种轻轻的身体和精神上的压迫感，提醒自己不要再贪吃了。

而且一穿上瑜伽裤，就不由得进入了一种stand by的运动状态。可以随时拉伸，抬腿，跳跃… 偶尔经过镜子，给自己一种正在训练的错觉~~ 很想表扬自己~

在瑜伽中，很重要的一个练习是正位，正念，而这个练习是不拘于在瑜伽中的。

从这个角度来说，常穿瑜伽裤，假装在瑜伽，让自己处于一个类瑜伽的训练环境，也不失为一个好主意。

疫情的日子里，把家当作瑜伽馆吧~ 正念~呼吸~