很多朋友有都会有嗓子有黏痰的情况，吐也吐不出，咽也咽不下去，就是不上不下黏在嗓子里，让人十分难受，得时刻不停的清嗓子，才能保持喉部舒适。

不仅如此，这口痰还时不时作祟，不是让人咳嗽不止，就是让人恶心想吐，甚至让人口腔异味、嗓子发炎、呼吸道感染……

其实最有效的方法是用中药辨证调理，但是很多人“闻药色变”，实在喝不下去中药怎么办呢？今天我教大家一个代茶饮的方法，不用吃药，慢慢也能“挖”走你嗓子里的粘痰。

这个“挖”痰方法，就是用天门冬泡水喝。

天门冬是一个药食同源之物，既能作为食物滋补身体，又能作为药物调理疾病。

天门冬性寒味甘苦，入肺、肾经，功能清肺火、润肺燥、滋肾阴。主治劳热喘咳，咯血痰粘，津伤消渴，肺痿，肺痈，咽喉肿痛，消渴，便秘等阴虚火旺诸症。