朋友们请注意

疫情防护别大意

自我防护要加强

利人利己保健康

十条防疫常识请牢记

1 戴口罩，要坚持

科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是身处公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。

2 勤洗手，讲卫生

饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。

3 作息规律，锻炼身体

保持睡眠充足，保持心态健康与健康饮食，提高自身免疫力。

4 及时接种疫苗

要积极配合疫苗接种工作，尽早完成疫苗接种，提高自身免疫安全。

5 错峰出行，减少公共交通工具

提倡采用步行、骑行和私家车。

6 人多场所不要去，拥挤场所要回避

公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播，少扎堆，不聚集。

7 一米距，更安全

新冠病毒可通过近距离飞沫喷溅传播，排队等候时人员容易聚集，保持一米以上社交距离，可在一定程度上预防病毒感染。

8 勤开窗通风，保持空气流通

每日开窗通风2〜3次，每次20〜30分钟，温度适宜时，可使窗户常开。

9 做好清洁消毒

处理冷冻食品的炊具和台面、访客使用的物品和餐饮具、收取快递时，要及时做好清洁消毒，使用75%的酒精喷洒快递外包装，并做好手部卫生。

10 有症状，早就医

有发热、咳嗽等症状，及时前往发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具，并遵医嘱留观排查。

如近期曾去过中高风险地区

或接触过来自中高风险地区人员

或曾与新冠肺炎确诊、疑似病例有接触史

应主动报告卫生部门

并进行健康监测和新冠病毒检测

落实健康管理措施

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