海鲜山药浓汤适合8 个月以上的宝宝

银鱼又叫“面条鱼”，富含 DHA ，可以促进宝宝的大脑和视力发育。山药富含膳食纤维，有助于消化吸收。两者搭配在一起做成浓汤，鲜美可口，可以刺激食欲，别让宝宝错过哦。

食材清单

胡萝卜5 克

银鱼干10 克

山药90 克

菠菜5 克

烹饪步骤

步骤 1

1. 银鱼干提前浸泡 20 分钟。

步骤 2

2. 把胡萝卜、浸泡好的银鱼干切碎备用。

步骤 3

3. 山药去皮，切小块。

步骤 4