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运动前我们应该做哪些准备(运动前的准备主要有哪些方面)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-03-19 16:49:20作者:YD166手机阅读>>

第十四届全国冬季运动会将正式拉开帷幕,全国冰雪运动热度持续高涨。这个冬季,多地滑雪场、滑冰场人气爆棚,民众走上冰雪运动场,尽享冬季运动带来的健康与活力。参加冰雪运动前该做哪些准备?听听冬奥冠军周洋怎么说。

运动前我们应该做哪些准备,运动前的准备主要有哪些方面(1)

记者:司晓帅、李典

编辑:吴炜玲、王骁、熊洁、张欢

制作:新华FM工作室

新华社音视频部

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