其实与大家的普遍认知不一样。拳击运动并不野蛮，相反，它是智者和勇者的游戏。智者费劲思考如何用直勾摆控制对手，勇者竭尽所能用直勾摆的力量击败对方。拳击很绅士，对手倒地将不继续攻击，也没有高扫爆头这种危险动作，它就是一场游戏，一场很公平的游戏，不在乎你的背景，身世。哪怕你只是一名普通的老师，一个流浪汉，只要你站擂台，就有赢的机会。

拳击的好处多多 成为都市白领的一大选择

如今，不管是国内外，越来越多的女性开始选择学拳击。也证明了拳击不仅仅是男人的运动，它同样可以让女性散发出不一样的光彩。来自乌克兰的小女孩琪拉，从7岁开始，就跟着父亲练习拳击，平时的比赛对手里常有男孩子，但她从没有失败，今年10岁了，战绩已经高达37：0，被教练称为“天才拳击手”。

你可能想不到，拳击由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大，运动量比传统的健美操更大，适合脂肪堆积过多的年轻人，堪称效果十足的瘦身运动。拳击中几乎所有动作，都要求腰腹保持平衡并发力，燃烧体内多余脂肪的同时，也能雕塑身体各部位肌肉线条，因此非常适合长时间久坐、致使脂肪堆积在腰腹部的上班族。

此外，练习拳击绝不是你看到的，两个人打来打去那么简单。拳击运动是一种需要动脑子的运动。无论是拳击训练还是比赛，它对人体机能都有着高要求。所以，长时间练拳击有利于你的肌肉发展，从而有利于身体的各个系统都保持在最旺盛的状态，这种状态下，人的智能和体能都会达到最高锋，工作效率特别高。

而且拳击这种快速而有效地释放力量的运动，也是宣泄情绪的选择之一。很多白领在脱下职业装，换上运动装时，精神也随之焕然一新，生活上的不如意，都可以随着挥舞的拳头倾泻而出。