早餐吃得饱吃得好 感觉三明治最能体现 夹上鸡蛋、肉、蔬菜或是水果 营养就都有了
By 燕子的洋
用料
- 全麦面包 3块
- 鸡蛋 3个
- 午餐肉 6小片
- 牛奶 少许
- 番茄酱 少许
做法步骤
1、先将3个鸡蛋加入少许牛奶后打匀 摊成圆饼状
2、随后将午餐肉入锅两面煎一下
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-03-24 18:21:56作者：YD166手机阅读>>
早餐吃得饱吃得好 感觉三明治最能体现 夹上鸡蛋、肉、蔬菜或是水果 营养就都有了
By 燕子的洋
1、先将3个鸡蛋加入少许牛奶后打匀 摊成圆饼状
2、随后将午餐肉入锅两面煎一下
你没有看错，这是一款操作简单，配料常见的一款三明治。 虽然很简单，配料也很常见，但是把他们组合在一起的时候就会有很惊喜的...
2024-03-24 18:44:36查看全文 >>
上班一族是不是早已经吃够了整天的外卖或者是公司附近的小吃，有没有考虑过带饭呢？但是带饭又不不知道该做一些什么东西带着吃，...
2024-03-24 18:43:30查看全文 >>
想要瘦，但是还想要吃大口大口的吃美食是一种什么样的感觉，就是吃这种低卡三明治的感觉。 用蔬菜代替主食，让身体少一些负担，...
2024-03-24 18:25:22查看全文 >>
去市场买一条两斤重的草鱼，杀了取出内脏洗净，切花刀。放盐和料酒腌半小时，油炸致两面脆黄就捞起，然后洗干净锅抄好羌，蒜，再...
2024-03-24 17:56:57查看全文 >>
跟着黄磊老师做红烧草鱼，没想到入味了，这么好吃By cherry956用料草鱼 1条小葱 3根生姜 4块蒜头 5瓣洋葱 ...
2024-03-24 18:33:36查看全文 >>
只要是潮汕人就肯定知道这个是啥。潮汕人过年肯定要有的特色小吃。蒸，煎都是人间美味By 于可心62用料粿皮材料 粘米粉 1...
2024-03-24 18:16:52查看全文 >>
黄粿是闽东最具特色美食之一黄粿用闽东各个地区的本地话来说叫“糍”，“糍”是闽东民间极富特色的传统食品。每逢传统节日，“糍...
2024-03-24 18:20:58查看全文 >>
大家好，我是新颖美食家，首先祝大家腊八节快乐！今天跟大家分享的是浙江遂昌的特产之一——黄米粿。遂昌是浙江省丽水市的一个山...
2024-03-24 18:46:28查看全文 >>
来源: 宁化在线 主料：优质粳米。辅料：天然植物碱。制作方法：1、把取碱专用的野生灌木枝叶或黄豆梗烧成的灰装进布袋封好口...
2024-03-24 18:22:15查看全文 >>
“黄粿很好销，我每天都要卖出四五十斤。一天可赚七八十元呢。”这些天，宁化城区农贸市场卖黄粿的摊位上，来自该县城南乡横锁村...
2024-03-24 18:10:44查看全文 >>
