生育后，爬满一肚子的妊娠纹的确是不少女性的"梦魇"。

妊娠纹,又称膨胀纹、生长纹,是由于子宫体积或骨骼和肌肉生长过快,超过了皮肤延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断形成的。

一般有3~5毫米宽,长度横贯整个腹部,也有极少数者,生完孩子后,腹部皮肤和腹肌像分离样,松弛得变成一堆皮，可用手拈起1~2厘米高,甚至乳房的形态也消失了,只有个别乳头连着一层皮。一般来说,有这样严重的"妊娠纹"的女性,多是年轻瘦削,且儿童至青春期均不爱运动及营养失衡者（妊娠纹开始是紫红色,随时间推移逐渐变暗,最后变成白色的条纹。）。

"妊娠纹"的危害:

1.无论严重或轻微的产后"妊娠纹"，都是腹部皮肤纤维撕裂所形成的疤痕,它们的形成和长期存在,会令腹部皮肤松弛,影响美观。

2."妊娠纹"会逐渐牵拉肌肉,影响肌肉的弹性。

3.皮肤肌肉的松弛无力,日久会影响胃肠肌、膀胱子宫肌的弹性,进而影响这些脏器的正常功能,出现小便失禁、内分泌失调、便秘等症。

10孕妇9个妊娠纹，医生：一个天然小妙招，生育不留痕，美了

这个天然小妙招就是指的"外敷 内养"

外敷：鸡蛋

鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品，营养丰富，煎炒蒸煮样样都行。其实，除了作为食物，鸡蛋还具有独特的药用价值。

鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。

具体操作如下:腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、维生素C对防皱也有一定的作用。

腹部敷好鸡蛋清后， 还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

内养：富硒胶原弹性蛋白肽
含有鲣鱼弹性蛋白肽和胶原蛋白肽，小分子易吸收，能够快速补充人体所需要的胶原蛋白肽和弹性蛋白肽，最大限度的增加肌肤的弹性，完全避免或者最大程度上减轻妊娠纹的发生。

不仅如此弹性蛋白肽对子宫内膜的修复也有很好的作用。子宫内膜由胶原纤维和弹性纤维组成，生理期过后子宫内膜脱落，受损的子宫需要修复，就需要大量的胶原蛋白和弹性蛋白。生育也会使子宫受到损伤，也需要消耗胶原蛋白和弹性蛋白。所以，生理期和生育会加剧女性身体内弹性蛋白和胶原蛋白的流失。

妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。