最近茉莉妈妈在花粉群里和大家聊天的时候，有位新手孕妈表示，刚怀上宝宝，特别怕*后会出现丑丑的妊娠纹，特来请教茉莉妈妈该如何预防。

其实说起妊娠纹，很多孕妈都谈之色变，因为大多数孕妈，随着*期，妊娠纹会遍布整个腹部，分娩以后还很难消除！其实妊娠纹也是挑人长的哦~今天茉莉妈妈就给大家分享一下，哪些关于妊娠纹的事~

首先跟茉莉妈妈来了解一下，这些讨人厌的妊娠纹是怎么长成的！有的孕妈以为*马上就会出现妊娠纹，其实不然，妊娠纹通常在孕中期才会出现，在分娩前一个月会变得更加明显。造成妊娠纹的主要原因有以下这3个，孕妈们快来看看！

原因一：肚子隆起明显

很多孕妈都知道，妊娠纹是因为随着*月龄的增加，腹部的隆起更加明显，当腹部的皮肤弹性纤维和肌肉伸长过度，皮肤的弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生分离。从而使腹部的皮肤上出现不规则的纵向裂纹。

原因二：糖皮质激素

孕妈在孕期会分泌大量的糖皮质激素，这些激素也会导致皮肤弹力纤维和胶原纤维变得更容易脆弱。腹部周围的皮肤弹性纤维和肌肉因为出现过多伸张，皮下胶原纤维断裂，导致出现妊娠纹。

原因三：没有养成良好习惯

*期间没有通过简单的运动锻炼身体，保持身体皮肤和肌肉的弹性，或者没有良好护肤习惯的孕妈们。因为习惯原因，皮肤弹性较差，腹部和腰部的肌肉力量比较弱，也更容易长妊娠纹。