听到许多粉丝问这样的问题：“哺乳期可以减肥吗？应该怎么减？”更有人担心，一旦减肥，奶水的营养就跟不上

今天，我们先把种种疑问搁置一边，看看这位宝妈的减肥故事，你自然会找到答案

紫萱今年34岁，是来自东莞的粉丝，不久前升级当了宝妈，高兴之余她却略带忧伤，毕竟怀胎十月，接受了爷爷奶奶，叔叔阿姨的投喂，体重直线上升，十分苦恼！

她也想过减肥，但又怕营养缺失苦了孩子。我跟她说，减肥不会影响孩子的营养，更不会影响奶量，倒是你继续肥胖下去，会对宝宝的健康带来风险，自己照镜子也闹心……

根据她的情况，我让她参加我们的减肥营的忠粉营，量身定制减肥方案

结果自己看！！