自小我的牙齿就有些黄，当时因为年纪小就没有在意，但随着年龄的增长，再加上喜欢吃一些带有的颜色的食物，像蛋糕、巧克力等等，时间长了牙齿就变的更黄了！于是我就开始在网上查资料，借鉴别人成功的经验，经过一次次尝试和总结，总算是将黄牙给刷白了！下面就把具体的方法分享出来，希望可以帮到大家。

一、使用牙粉刷牙

这个“素贝集牙粉”是一个牙黄过来人推荐我用的，正是因为看见了它的前后对比图我才能毫无疑问的使用。它是白色的粉末状，粉质很细腻，入嘴不干不涩的，而且刷掉的时候嘴里全是淡淡的薄荷味，清清爽爽的；用法也比较简单，我一般是先把牙刷用水打湿，然后沾上牙粉直接开刷。

当时坚持用了半个月左右，口气就清新了，牙面的黄色软垢还被刷下去很多，用手摸起来还滑溜溜的。又用一段时间，牙齿的颜色就肉眼可见地变白了，于是后面我就更是一天不落地使用，第三瓶牙粉用到一半掉的时候牙齿就彻底变白了，虽说有些小贵，但是效果是嘎嘎好，真的可以闭眼冲。

二、使用电动牙刷

我本人是比较懒的，每次刷牙都是草草了事，要知道只有刷够时长才能够起到较好的清洁作用，所以我就换了一支电动牙刷，虽然刷牙的时间不够，但是刷的频率却上去了！而且电动牙刷在使用过程中可以按摩牙龈，促进口腔内的血液循环。

三、使用牙线

之前我是没有使用牙线的习惯，自从知道好多的牙齿问题都是由食物残渣引起的之后就想着试试，它的作用还是挺明显的，轻轻一拉就能及时清洁口腔里面的食物残渣，我个人觉得这样的口腔清洁步骤还是很有必要，所以到现在我都一直坚持着，大家也都可以试试。

以上就是我去牙黄时用到的主要方法，我个人感觉效果非常好，希望问我的这些方法可以给到大家参考！