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十种适合夏天饭菜(夏天做什么饭菜好吃)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-03-28 00:33:03作者:YD166手机阅读>>

食材:草鱼、盐、料酒、姜片、葱节、姜片、蒜片、豆瓣酱、糍粑辣椒、鲜汤、盐、白糖、酱油、陈醋、料酒、鸡精

做法

1.把草鱼宰*治净后,剪去鱼鳍并沿鱼背骨划刀,让鱼呈扁平状(但鱼背相连),随后还要在鱼身两侧剞花刀,纳盆加盐、料酒、姜片和葱节腌味待炸。

2.净锅里放油烧至六成热时,下入腌好的草鱼炸透,捞出来沥油。

3.锅里留底油,放姜片、蒜片、豆瓣酱和糍粑辣椒,炒出香味再掺入适量的鲜汤,加盐、白糖、酱油、陈醋和料酒等调好味。煮出味才打去料渣、放入草鱼,改用小火烧至鱼入味且锅里的汁干时,加放鸡精便可起锅装盘。

4.锅洗净放红油、香油烧烫,先下干辣椒节、花椒炒香,再迅速起锅倒在盘中鱼身上,撒入脆臊、油炸花生米、熟白芝麻和葱花,即成。


油菜炒木耳

十种适合夏天饭菜,夏天做什么饭菜好吃(5)

食材:油菜、木耳、葱姜蒜、蚝油、盐、水淀粉、鸡粉、枸杞

制作步骤:

1、油菜摘洗干净后切成段,要是小就没必要切啦,木耳泡发后去根切小块

2、锅中烧水,水开后放入木耳焯一下水

3、锅中烧油,油热之后放入葱姜蒜末炒出香味

4、接着放入油菜,翻炒至断生发软后,放入木耳和枸杞

5、加入适量的盐、蚝油和鸡粉,炒至入味

6、一般这样炒出的油菜会出很多水,出锅之前加点水淀粉勾芡,汤汁浓稠就可以出锅了


鱼肉焖锅

十种适合夏天饭菜,夏天做什么饭菜好吃(6)

材料:鱼、土豆、红薯、胡萝卜、豆皮、金针菇、洋葱、小葱、大蒜、蚝油、海鲜酱、淀粉、番茄酱、黄豆酱、胡椒粉、料酒

做法:

1.鱼肉清洗干净切成小块,放入姜片、胡椒粉、料酒、淀粉,抓拌均匀腌制片刻。

2.准备一些自己喜欢的蔬菜清洗干净切小块,比如土豆、胡萝卜、红薯、豆皮、金针菇等,把所有食材处理好后放入盆中,加入少许食盐搅拌均匀。

3.调一个酱汁,碗中加入20克蚝油、10克黄豆酱、30克海鲜酱、30克番茄酱、10克淀粉,把调料搅拌均匀。

4.炒锅内淋入少许植物油,先下入蒜粒和洋葱爆香,然后转小火。

5.把准备好的各种食材放入锅内,表面码放上腌好的鱼块,盖上锅盖焖8分钟。

6.焖好以后把准备好的酱汁薄薄一层淋在鱼块上,盖上锅盖再焖3分钟。

7.最后撒入葱花或香菜点缀即可完成


香辣红油金针菇

十种适合夏天饭菜,夏天做什么饭菜好吃(7)

食材:金针菇400克、豆瓣酱两勺、盐1小勺、生抽1勺、糖1勺、食用油适量、清水 一碗、葱花或香菜适量;

做法

1.金针菇切去根部,清洗干净控干水份;

2.锅内放入适量食用油;

3.烧热后加入豆瓣酱爆香;

4.加入一勺生抽,一勺糖,一小勺盐和一碗清水烧开,水不用太多;

5.锅烧开后加入金针菇,没有莫过不要紧,一会儿金针菇变软会出水的;

6.再次烧开,金针菇变软后尝一下咸淡,淡了可以再加点盐;

7.加香菜或葱花,关火!

8.装盘开吃,香辣过瘾,超级下饭哦!


葱 姜 鱼 头 煲

十种适合夏天饭菜,夏天做什么饭菜好吃(8)

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