我分享乒乓球水平提高的立足点每次我都会重申：专业和业余是云泥之别，所以业余的提高应该结合业余的整体实际。

业余的乒乓球的技术，都是累计在他们日复一日的多球训练的，你对球的感觉，你对动作的控制，和他们不会是一个境界的。所以学招落下成，刻意的去学习他们的技术动作，绝对只是邯郸学步，学而无用；

今天教1个小技巧，就足以大大提升业余的实战水平；乒乓球的所有动作，都是身体的各个环节配合协调性的体现。发球，作为最最关键又是最最容易抢占主动的技术，是整个乒乓球技战术体系中最为关键的。我只讲一个，各位就会受益匪浅，那就是抛球！

张继科为了发逆旋转稳定，球停在偏向手指手掌凹槽处

业余的朋友们看专业的视频教你发球，比如下旋球，就是拍子立起来，用下拍边去切球的中下部，吃住球，加摩擦，可能专业的还会教你有重心交换和身体转动还有压重心控制球；

但是啊，专业的从来不把做动作的各个环节的细节，一帧一帧一步一步一个环节一个环节的告诉你，其实这些，才是关键！

发球的抛球，抛得好才有利于你盯球的部位，方便你切到球的部位。这个细节，处理好，想发不好，都难！

球友们有可能是手指抓球抛的球，也有可能手掌平摊，用掌心抛球，但不管你怎么抛，这些都是不对的！

应该是手掌并拢，平摊，将球放置在4指微微弯曲的第二个关节或者手指手掌形成的凹槽内，大臂略夹前臂舒展平伸直，用重心垂直提升作用发力上抛！

樊振东就是放在手指手掌的凹槽处，也就是第二指关节到手掌

（总结：也就是手指手掌结合处，往左往右一格子，都可以停球）

只有这种发球，才是专业的标准的发球，抛球能用到身体重心，球不会不受控制乱跑，易于控制，方便身体转动，从而有利于眼睛盯球！

这个细节，做到，发球直接上一个大台阶！

球友们如果有什么见解看法，欢迎点赞交流，互相提高。