『肥脸冰的第36篇原创文章』

最近刚开工，不但要重拾上学期的工作内容（我之前是做什么工作的？）还要开始新的工作任务，看书看手机看电脑，用眼疲劳的我决定去寻找护眼大法，让眼睛舒舒服服的，毕竟眼睛是人心灵的一扇窗子。

眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等一些事物都要用到眼睛。于是，我找来了从小学用到大学的眼保健操，随着时代的改变，已经从四部曲到六步骤了。

先说说有以下几种不正确用眼的方式，大家要注意，比如躺着玩手机，躲在被窝里看书，趴在桌子上看书，近距离长时间看电子产品等等。

接下来跟大家分享眼保健操的步骤，不得不说终于发现近视多年的原因了，从小学到现在眼保健操没有做到位，连穴位都没搞明白，乱抓一通真的没效果！