落雨纷纷，行人断魂，又到了祭祖扫墓、缅怀先人的时节，清明节前后无论多忙都要回乡祭祖，为记忆里渐行渐远的亲人上一炷香，深深地鞠上一躬，送上自己的思念与敬意，以表达对祖先的怀念和尊敬。

寒食禁火，祭奠先人，自古清明祭祖就是我国民间的传统习俗，这天人们会吃寒食禁烟火，除此之外，在祭祀当天还有很多规矩和禁忌，其中老祖宗传下来这“3大规矩”要牢记，寓意福荫子孙，福气笼罩后人，提前了解规避不好的事情，也为自己和家人的幸福安康、平安顺遂。

祭祀的供品历来讲究颇多，在民间认为，供品是上供给祖先的，表达了对逝去先辈的尊敬和缅怀，如果在没有祭祀之前，就把供品吃了，这是对祖先的“大不敬”，祖先“生气”了何来庇佑后代，家族好运兴旺之言呢？因此在祭拜祖先前切记不能食用供品，尤其是一些小孩子，容易嘴馋，大人在这天要看好孩子以免破坏了规矩。

另外，祭祀的供品还有“忌双不忌单”的说法，一般是三样或者五样，每一样的数量也都是单数，民间风俗认为“单为阴，双为阳”，所以一般祭祀供品要以单数为主。

至于供品到底能不能吃？个人认为，上供完撤下的供品是可以吃的，俗话说“心到神知，上供人吃”，民间认为上供之后的供品都带有“仙气”，吃了祭拜过祖先的供品，能给后人带来福运，保佑平安，虽然真假无从得知，但百姓无非就是祈求祖先能护佑家人罢了。

清明祭祖是一件庄重的事情，缅怀先人，追念过往，而红色一般用于喜庆的场合，在祭祀先祖时，身着大红、大紫等颜色太艳的服饰，一方面会给人不严肃的感觉，会被视为不懂礼数，另一方面是对祖先不敬，会冒犯祖先，因此，祭祀时不能穿太过鲜亮的衣服。